新一轮冷空气来袭
今天（22日）早晨，包括广州、南宁、海口、成都、贵阳、南昌、杭州、上海、武汉、合肥等地在内，南方多地最低气温继续刷新下半年来新低。
22日白天，南方各地会陆续加入升温行列，江南大部分地区最高气温将重回20℃以上，华南一带也会逐渐回升到25℃以上。
但是，回温只是暂时的。预计25日至26日，新一轮冷空气又将影响我国，主要波及北方地区，将给北方大部分地区带来4℃至6℃，局地8℃左右的降温。总体来看，未来几天，北方多地最高气温将在波动中维持偏低水平，像石家庄、济南，常年10月下旬最高气温在18℃至19℃，而未来几天上述地区最高气温将维持在15℃上下。
根据国家气象站观测数据统计，今日8时，河北北部地区气温较低，承德围场最低为-6.2℃；中南部地区气温多在5~9℃之间，邢台宁晋最高为9.0℃。和昨天同时刻相比，大部分地区气温有所回升，其中张家口张北升幅最大，为8.2℃；邯郸临漳降幅最大，为2.4℃。
今天我省西部的部分地区已出现了小雨雪的天气；预计未来三天，我省受偏西气流控制，冷空气活跃，今天、24-25日我省部分地区还会有小雨雪；气温依然低迷，请大家注意添衣保暖。
河北未来三天天气预报
今天下午到夜间，张家口、承德西部、保定西北部阴有雨夹雪或小雪，局地有中雪，保定北部、廊坊北部阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转阴。最高气温，张家口、承德北部、保定西北部0～8℃，其他地区9～15℃。最低气温，张家口北部、承德北部-10～-5℃，其他地区-4～8℃。明天白天，全省多云。明天夜间到24日，张家口南部、保定西北部多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间阴。24日夜间到25日，中南部地区阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转晴。
具体城市预报
一个超简单的穿搭技巧羽绒服里穿薄点才暖和近期，多地气温将创今年下半年新低。虽然从节气上说还未入冬，但体感已经有冬天的感觉了。突然入冬，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿毛衣、秋衣、打底衣层层套，生怕一个没穿够，寒气就从缝隙直入五脏六腑。
其实，“穿得越多越暖”是一个误区。穿衣保暖的关键在于有一定的厚度，并且有足够的空气层。空气层是指衣服和人体之间含着空气的间隙。由于人体不断散热，会把空气慢慢加热，此时，空气便起到了保暖层的效果。
那么，是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，整体的保暖性也就越强？
我们可以把人体想象成一个圆柱体，衣服件数越多时，每件之间会出现新间隙，新间隙又能容纳空气，最终就会造出一个很厚重的空气层。事实上，当空气层太厚时，从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生“热对流”。一旦发生了“热对流”，热量的流失反而会更快。除了温差导致“热对流”，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。特别是在户外走动时，衣服随着身体动作出现相互摩擦、挤压，这会加速衣服间空气层流动，加剧热量散失。
穿的件数少，空气层少，热量相对均匀一些，不易引发热对流。
因此羽绒服里套短袖是有一定道理的，但是在绝对低温以及大风面前，这样穿就有些不适用了。
根据这个原理
在寒冷的冬天可以参考
“三明治”穿搭公式
↓↓↓
1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果衣物本身可制造空气层更佳。
2.中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等，制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透湿透气，避免湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。
图源：新华日报健康
来源|河北新闻网综合牛股堂
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